Segundo Taller de Mándalas & Mindfulness.

Este evento estuvo coordinado por la 𝐷𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑀𝑢𝑗𝑒𝑟𝑒𝑠 𝐼𝑛𝑑𝑒𝑥, 𝙇𝙞𝙘. 𝘼𝙙𝙧𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙑𝙖𝙡𝙚𝙣𝙯𝙪𝙚𝙡𝙖, e impartido por la 𝙇𝙞𝙘. 𝙆𝙖𝙧𝙡𝙖 𝙉𝙞𝙚𝙗𝙡𝙖𝙨, 𝐶𝑜𝑓𝑢𝑛𝑑𝑎𝑑𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑒 Me in Balance, Bienestar Integral. En el taller se vieron las bases del mindfulness y como utilizarlo en el día a día, así como la practica de meditación para la realización consiente de las actividades, ayudando a los asistentes a sobrellevar el día a día en los centros de trabajo.